Coaching w naszych czasach staje się coraz bardziej popularny. Nic dziwnego, skoro pomaga on nam osiągnąć szczyt naszych możliwości. Coaching to proces dzięki któremu w dobrowolny sposób, bez żadnej dyrektywności ze strony coacha, przechodzimy ze stanu obecnego do stanu pożądanego. Pomaga nam być lepszymi, szybszymi i bardziej efektywnymi w tym co robimy.
Jednym z ważnych elementów coachingu jest jasne sformułowanie jak najbardziej konkretnego celu, do którego będziesz dążył. Coachowie pomagają swoim klientom w takich dziedzinach jak biznes, rozwój kariery, finanse, zdrowie i relacje interpersonalne. Coach ma wzmacniać swojego klienta i wspierać go w samodzielnym dokonywaniu zmiany do której dąży.
Cechy charakterystyczne coachingu to: dobrowolność, brak dyrektywności ze strony coacha czy kogokolwiek innego, jest zbudowany na bazie pytań, pobudza do myślenia, skupia się na osiąganiu celów i inne. Coaching jest godny polecenia, ze względu na swoją skuteczność oraz założenia pełne szacunku i akceptacji samego siebie.